• Cum ne păstrăm sănătoşi în această toamnă? Iată sfaturile specialiştilor!

    Cum ne păstrăm sănătoşi în această toamnă? Iată sfaturile specialiştilor!

    Toamna este sezonul abundenţei şi al alimentelor sănătoase. Cu toate acestea, sănătatea noastră tinde să fie pusă în pericol atunci când temperaturile încep să scadă. „Un stil de viaţă sănătos este important atunci când vorbim de schimbările climatice, care ne pot afecta organismul dacă imunitatea este scăzută. Gama variată de fructe şi legume de toamnă

    [...]
  • Cum ne putem crește imunitatea?

    Cum ne putem crește imunitatea?

    În sezonul rece sistemul nostru imunitar nu funcționează mereu la parametri optimi și bolile precum răceala și gripa ne pot afecta mult mai ușor. Astfel, cu cât cunoașteți mai multe informții despre sistemul imunitar, veți putea să vă protejați de bolile care ne afectează în acest sezon. De aceea, e important să cunoașteți cum funcționează

    [...]
  • 5 metode pentru întărirea imunităţii în această toamnă!

    5 metode pentru întărirea imunităţii în această toamnă!

    După o vară călduroasă, concediu şi plimbări în mijlocul naturii sosirea toamnei marchează atât momentul scăderii temperaturii ambiante, creşterea cantităţii de precipitaţii, cât şi începutul sezonului răcelii şi gripei, apariţia sau accentuarea alergiilor. Stresul cotidian, programul încărcat şi modificările vremii specifice acestui anotimp ne pot cauza senzaţie de fatigabilitate/oboseală, modificări ale dispoziţiei, modificări ale calităţii

    [...]
  • Anticoncepţionalele pot afecta sănătatea femeii. Iată cum!

    Anticoncepţionalele pot afecta sănătatea femeii. Iată cum!

    Pilula contraceptivă orală, denumită popular ,,pilulă”, este o formă de contracepție ce se bazează pe o combinaţie de hormoni şi este luată zilnic de aproximativ 12 milioane de femei în SUA în fiecare an, pentru a preveni sarcina nedorită. „Pilula este o metodă foarte eficientă de control al sarcinii, atunci când este administrată corect, însă,

    [...]